Önismereti workshop kamaszoknak – Alkoss szabadon!
Április 5-től kamaszoknak szóló alkotásközpontú művészetterápiás workshop-sorozat indul a KÉPEZŐ Galériában, amely támogatja ezt a korosztályt abban, hogy a mindennapok feszültségeit elengedjék és rátaláljanak saját hangjukra.
Hogyan segít a művészetterápia?
A kamaszok gyakran találkoznak olyan érzelmekkel, amiket nehéz szavakba önteni. A művészetterápia lehetőséget nyújt a kreatív önkifejezésre, ami segíti a feloldódást, belső feszültségek levezetését, önmaguk megismerését, az öröm és az önazonosság átélését. Erősítheti a kortársak és a közvetlen környezet iránti bizalmat, csökkentheti a kamaszokra jellemző szociális fóbiákat (kiközösítéstől, megszégyenítéstől való félelem, meg nem értettség, stb.).
Az elfogadó, támogató kommunikáció gyakorlása számos szociális készségre is pozitív hatással van (pl. konfliktuskezelés, együttérzés). Önreflexióik biztonságos, megtartó közegben való fejlesztésével, saját én-határaik felismerésével segítséget kapnak a nem valós, bántó online tartalmak kiszűréséhez, és ezek tudatos kezeléséhez is.
Az alkalmak során a művészet különböző eszközeivel (festés, rajzolás, kollázs, zene, stb.) láthatsz rá magadra, és kiderülhet az is, hogy mások milyennek látnak téged. Ha érdekel, milyen élmény a saját érzéseidre hangolódva, mégis egymást inspirálva, szabadon alkotni, várunk szeretettel a csoportba!
A workshopok dátumai:
- április 5.
- április 19.
- május 3.
- május 17.
Időpont: május 17-ig kéthetente szombat délutánonként 14:00-17:00
Helyszín: KÉPEZŐ Galéria, 1024 Budapest, Keleti Károly utca 13/A
Jelentkezés és további információ: kadrienn0806@gmail.com
A workshopot vezeti: Kovács Adrienn, művészetterapeuta
Alsó korhatár: 13 év
A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes rajztudás vagy más művészeti ismeret, tapasztalat.
A 4 alkalmas bérlet ára: 40.000 Ft. A részvételt az összeg átutalásával tudod biztosítani!
